血栓性外痔手术方法有哪些?
血栓性外痔是痔疮当中最为常见的一种症状，患有血栓性外痔可以选择通过手术进行治疗，而一般常见的手术方法是HPP微创型手术治疗方法，HPP手术是一种新型的治疗方法，手术后伤口比较小，更容易恢复，疼痛也会比较小。
血栓性外痔的PPH手术治疗
针对血栓性外痔，采取卫生部推荐治疗方法——肛泰智能pph手术，专家讲，以pph手术为主的微创技术，不仅能够达到普通手术同样的治疗目的，而且术后疼痛轻微、住院期短、恢复迅速，已成功治疗了数千例各型痔疮，深受病人欢迎的原因有一下几点：[4]
(一)与传统手术不同，新式肛泰智能pph术，采用的是"下病上治"的治疗方式，因此，pph 术后几乎没有痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔的再发。
(二)专家指出，pph术后几乎没有痛感;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，避免了痔的复发。对一些复杂性的痔，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等，pph显示了其独特的治疗优势。
(三)pph手术过程约需20 -30分钟，病人痛苦少，出血少，恢复快，术后24小时就能正常排便，无疼痛，且无远期严重并发症如肛门狭窄，大便失禁等特点。一般只需住院1～3天，不影响日常生活。
做哪些保健运动可以预防血栓性外痔呢
以下保健运动可以预防血栓性外痔
一、旋腹运动仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
二、提肛运动全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
三、交叉起坐运动两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
四、举骨盆运动仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
五、体前屈运动两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
六、提重心运动两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。