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内痔反复出血怎么治疗呢?

  内痔是生活中比较常见的一种症状表现,是痔疮发展到比较严重的标准之一,患上内痔的人气身体所承受的痛苦会越来越大,尤其是在排便时出现各种可怕的症状,例如便血、脱肛等等,因此,一旦出现内痔就要及时治疗,下面就来看看内痔反复出血怎么治疗呢?

  1、饮食调理:不管如何都要少吃刺激的食品,如酒、辣椒、姜、葱、蒜等,以及不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如多吃芹菜、青菜、菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉等。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等,加强润肠作用。只要保持大便通畅,一般的痔疮出血多可改善。

  2、养成良好生活习惯:减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅,可以进行散步、做体操等适合的运动,促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米,促进直肠肛门部静脉血液回流。另外,养成良好的排便习惯也非常重要。排便时间要相对固定,一般在晨起或夜晚睡前。

  3、提肛运动和按摩:并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日 3 次,每次 30 下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。按摩部位有两处,即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩 15 分钟,改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩 15 次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转。


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