在现实生活中痔疮是一种常见性疾病，引起痔疮的原因有很多种，一般情况下长期久坐或者是饮食不规律就会容易导致痔疮的发生，治疗痔疮的方法有很多，一般情况下手术是最常见的一种治疗方法，患者手术后要多注意观察身体。

　　一、痔疮手术后吃什么好?

　　痔疮手术后最重要的是尽快排尿，防止尿滁留，手术4-6小时后，可以进食汤水，供给足够的水分，促进尿液生成，刺激膀胱，引起排尿反射，减少术后排尿困难和癃闭的发生。

　　痔疮手术1~2天，可进食粥、面等半流质食物，避免食用奶、糖、豆、蛋等产气、不易消化的食物。

　　禁服辛辣刺激性食物，海鲜、香椿等发物。

　　痔疮手术后第二天下午可以适当吃些蔬菜水果，如一根香蕉、一两绿色蔬菜，可以适量多饮水，使肠道内粪便软化，易于排出。

　　痔疮手术后第三天，患者可以以软食为主，并多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、梨、香蕉等润肠通便的食物。

　　可以吃马齿笕、番茄、冬瓜、苦瓜、绿豆等消炎解毒、利水除湿的食物、预防痔疮术后水肿。

　　可以吃黄花菜、木耳、莲藕食物，可以治疗伤口出血。

　　痔疮手术后第四天至第十天，为伤口结扎线脱落期，这个时期要尽量避免进食坚硬、含大量粗纤维的饮食，因为排便过频或大便粗硬、摩擦容易导致伤口出血。

　　很多患者痔疮手术后不敢进食，认为不吃食物可以减少排便机会，减少痛苦、促进伤口愈合，却不知道便秘会让大便在肠道内变得干硬，当不得不排便时，干硬的大便对伤口恢复是非常不利的。

　　很多患者痔疮手术后不敢饮水，害怕排尿会污染伤口，导致伤口感染。却不知道痔疮术后多饮水是非常重要的，水可以使大便在肠道中软化、膨胀，刺激肠道蠕动，顺利排便，减少便秘的发生。

　　痔疮手术患者在手术前、手术后的饮食非常重要，合理的饮食能够最大限度的减少便秘、腹胀、腹泻等术后并发症的发生，能够促进伤口愈合。

　　二、痔疮手术后适合做什么运动?

　　痔疮手术后的锻炼必须遵循“循序渐进、量力而为”的主导思想，切记急于求成，过度疲劳，反而损伤伤口。

　　痔疮手术后当天不应活动，应该卧床休息。

　　痔疮手术后七天内都不宜太过运动，因为痔疮外剥内扎术的结扎线尚未脱落，过多的运动量会导致结扎线过早脱落，造成创面出血。

　　痔疮手术后适合做以下运动：

　　1、散步：散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟知的运动方式，痔疮手术后适量散步可以活血化瘀，促进伤口愈合。

　　2、提肛：提肛运动又叫“撮谷道”，是指有意识的向上收提肛门，每日两次，每次30秒，有锻炼肛门括约肌、提升中气的作用，坚持每天提肛，可预防痔疮复发。

　　3、交叉起坐运动：两腿交叉，坐下，全身放松，再保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，还原时全身放松，每日做20次。

　　4、提重心运动：两腿并拢，两臂侧举到头上方，同时脚跟提起，做深长吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，做深长呼气，连续6-8次。

　　以上就是痔疮手术后适合做的几个运动，痔疮手术后创面娇嫩，运动一定要适度，不可做剧烈运动，导致伤口反复出血。