内痔能引起便秘吗 便秘应该怎么缓解？
内痔是目前的常见病，主要是因为肛门发生炎症，造成的内核痔疮。在得了内痔后，早餐可以多吃些水果蔬菜，平时也要多补充些膳食纤维，五谷杂粮有助于通便润肠。内痔患者都会出现便秘的症状，是由于病情引起的，所以在平时也要多补充膳食纤维。
早上起来在吃早餐前先来一个苹果，苹果内含果胶，这种物质会吸收水分从而凝胶，能让粪便变得柔软从而利于排除，所以吃点苹果对缓解便秘也是有帮助的。
早起空腹喝水也能缓解，这是因为便秘主要就是缺水，水量不足。一起床就多喝点水，对便秘的好转很是见效，这是因为此时肠胃运动要比较快，这时补水能让水分很好的疏送至大肠，然后让粪便变得不再那么干燥，就利于排出了。
米饭里加些全麦之类的粗谷类食物，这些富含膳食纤维对肠道的运动很有好处，所以一般都会建议多吃点粗谷食物。
缓解便秘就得从最根源着手，它是因为便干，因为饮食方面的问题，所以改善也得从这些方面去做，注意了这些，想让便秘缓解也就不再难了。还在被便秘困扰的你，有学到这些方法吗?试试，可能就会见到不错的效果哟!