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痔疮吃的注意什么好?

  大部分痔疮是因为长期便秘引发的,所以在饮食方面一定要谨慎,首先饮食要清淡,不吃辣椒、油炸食物等;多吃膳食纤维含量高的食物,像芹菜、菠菜等都是不错的选择;最后不要吃发物,像鲤鱼、虾、螃蟹等只会让病情更加严重。

  一、饮食清淡


  清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。清淡饮食,不仅去除了痔疮的诱发因素,同时也使机体处于正常运动状态,有利于病情好转,像辣椒、油炸食等最好是不吃,同时戒烟戒酒。

  二、多吃膳食纤维含量高的食物


  对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物,来使大便松软,这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血,同进也可避免因便秘使痔疮病情进一步加重,像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜就是较好的选择。

  三、不要吃发物


  有些食物对于痔疮患者来说是发物,吃了这些食物会使得痔疮病情加重。如何确定发物:即如果在进食某一种食物之后,痔疮病情加重,停止食用后病情好转,就可以确定其为发物。对于这种食物,以后不要再食用。常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。


  痔疮的发生与长期久坐导致盆腔内血流缓慢和腹腔内脏器充血,痔静脉过度充盈、曲张;与运肠道蠕动减少,粪便排泄不畅,或习惯性便秘压迫痔静脉,使局部血液回流障碍,使痔疮静脉内压力升高,静脉壁抵抗力下降等原因有关,通过以上措施可预防痔疮的发生。


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