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孕妇痔疮吃什么好得快?

  在胎儿不断增大的情况下,孕妇患上痔疮的可能性非常大,想要治疗又担心药物会影响宝宝的健康发育,最好的办法是通过食疗法来进行治疗,比如姜汁猪血菠菜、绿豆糯米猪肠、黄花莱木耳汤等是不错的选择。


  一、孕妇痔疮吃什么好得快?


  1、姜汁猪血菠菜


  食材:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。


  做法:将菠菜带根洗净。切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取十,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。


  功效:生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。适用于便秘,痔疮,高血压等症。


  2、绿豆糯米猪肠


  食材:绿豆60克,糯米30克,猪大肠300克。


  做法:先将猪大肠洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次,连服7~8日为1个疗程。


  功效:补中养气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢,便血,痔疮初起,脱肛等症。


  3、黄花莱木耳汤


  食材:黄花菜100克,木耳25克,白糖5克。


  做法:将黄花菜、木耳洗净,拣去杂质,加水煮1小时,原汤加白糖调服。每日1剂。


  功效:清热,除湿,消肿。适用于湿热脱肛,大便时肛门痛或便后滴血等症。


  二、孕妇如何预防痔疮


  1、合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。


  2、尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。


  3、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10-30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。


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