妇女有痔疮能吃鸡肉吗,有哪些做法?
痔疮的患者七分在治疗,三分靠食疗,其实大多数人还是更喜欢食疗方法,因为食疗不会太痛苦,而且通过简单的饮食就能缓解痔疮。有痔疮的女性平时可以吃鸡肉,常见的鸡肉做法有香卤鸡肉,鸡肉蔬菜沙拉等等都是非常美味的。
焦糖奶香卤鸡肉
材料
鸡腿块8块牛奶糖5颗八角3粒姜片3片蒜头3颗[调味料]酱油适量
做法
准备食材。鸡肉洗净后川烫备用。姜切片,蒜拍碎。
热锅,倒入一点油,放入牛奶糖,炒至溶化。再加入川烫好的鸡肉翻炒。
接着下姜片、蒜头、八角炒香,然后加水跟酱油,水量要淹过食材,煮到水滚后转小火收汤汁。
蓝莓优格酪梨鸡肉沙拉
材料
蛋2个鸡胸肉1片马铃薯1个红萝卜1/2条酪梨1/2个小黄瓜1根蓝莓优格酌量
做法
蛋、马铃薯、鸡胸肉、红萝卜蒸蒸切小块酪梨、小黄瓜切小块
淋上蓝莓优格