痔疮可以吃什么水果
痔疮是一种普遍的肛门疾病。它分为内痔,外痔和混合痔。现在的年轻人有很多都患上了痔疮,一般都有便秘的情况。熬夜上火,蔬菜和水果吃得少,经常吃快餐等因素会造成便干、排便不畅症状。时间长了就会患上痔疮。大家平时多吃红薯,水果和蔬菜,能够很好的预防痔疮的发病。我们来看看患了痔疮后吃哪些水果好?
痔疮吃什么水果好
1柿子:它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用;
2香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖;
3、苹果:苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质,除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌,对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果,不仅可以降低胆固醇,同时还能预防痔疮。
3紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动;
4槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮;
5芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。