痔疮平时可以吃什么
痔疮的发病和平时的饮食有重要的关系,所以得了痔疮以后,一定要注重饮食调养,要了解饮食方面的禁忌,多吃一些能够促进排便,促进消化的食物,一定要预防便秘,出现便秘就容易导致痔疮的病症加重,所以平时应该多吃些富含膳食纤维的食物。
对痔疮有预防作用的食物主要有:紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。
槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。
竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
另外,在饮食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。