得了痔疮能吃葱吗?
葱和蒜、姜一样,是每个家庭一日三餐中最常用到的佐料,不仅取材方便,而且功效颇佳。无论是普通大葱,还是小葱、胡葱等其他类型,烹饪时都能很好的提高食物的香气,可以调动人的味蕾,增进食欲,也能促进消化道的吸收。但是,因其多少存在辛与辣的特质,痔疮患者在烹饪时要注意控制用量,且不宜生吃。
痔疮病人营养原则
痔疮的形成原因和迁延不愈和饮食有很大的关系,所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施。要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻、坚硬不易消化的食物,这些食物可使肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注,或损伤肠管黏膜,从而造成痔疮。要积极的预防便秘,经常吃些粗杂粮、杂豆,及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果,如:芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、无花果等能增加肠蠕动。咀嚼功能好的可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物,以使粪便软而润滑,便于排出。
痔疮的病人还应该注意什么呢?
1、体育锻炼;
2、预防便秘;
3、养成定时排便的习惯少吸烟,少饮酒;
4、保持肛门周围清洁;
5、避免久坐久立;
6、注意下身保暖;
7、注意孕产期保健;
8、常做提肛运动;
9、自我按摩。