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每个人都会长痔疮吗,预防有哪些手段?

  许多人总是会发现身边的人几乎都有出现过痔疮,所以大多数人的定义里,每一个人的一生中都会出现几次。其实并不是每一个人都能出现的,只要在平时缩短上厕所的时间,保持大便的通畅,不要长时间的蹲在马桶上,上完厕所以后要注意定期的清洁肛门周围,就能避免痔疮的出现。

  痔疮如何预防


  第一:痔疮预防要改掉坏习惯,边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯。

  第二:其实,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。痔疮预防在每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。

  第三:不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。有些老年由于中气不足,肛门肌肉松弛,常常感到排便困难。对此,专家建议,痔疮预防不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。


  注意事项


  温馨提醒:预防痔疮的方法有很多,本文提供了预防痔疮的几个方法,只要注意在日常生活中认真的按照本文中提到的方法去做,不仅可以预防和减少痔疮的发生,对于已经患有痔疮的病人,也可以使其症状减轻,减少和防止痔疮的发作。


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