痔疮吃什么蔬菜水果好?
长期久坐、便秘等是引发痔疮的关键性因素,专家表示要想不良症状及时得到改善,首先要从饮食方面入手,适当多吃一些菠菜猪红汤、蜜蕉粥、蛋麻蜜糊、绿豆糯米酿猪肠、野苋菜头猪肠汤、阿胶红糖粥等都有不错的治疗功效。
1、菠菜猪红汤
材料:鲜菠菜250克,鲜猪红(猪血)250克,油、盐各适量。
制作:将猪红切成小方块,菠菜洗净连红根切段。然后,在锅中加水500毫升,烧开后,放进猪红小块和油、盐,再烧开,放进菠菜煮熟即可。
功效:养血润肠,软便护肛。
2、蜜蕉粥
材料:蜂蜜30克,香蕉250克,大米50克。
制作:大米洗净,加水1000毫升,用中火煮粥,粥将成时,将香蕉去皮,切成小段和蜂蜜一起放入粥内,熬至粥成。分2次空腹服食。
功效:健脾益肺,润肠滑便。
3、蛋麻蜜糊
材料:鸡蛋1个,黑芝麻20克,蜂蜜15克。
制作:黑芝麻用打粉机打成细末,然后与鸡蛋调和均匀后,用开水冲成蛋糊,加蜂蜜调和,每天可服2次。
功效:健胃润肠,软坚通便。
4、绿豆糯米酿猪肠
材料:猪大肠50厘米,绿豆200克,糯米100克。
制作:先将猪大肠、糯米用水洗净,绿豆浸泡1小时。然后,将浸泡过的绿豆、糯米放入猪肠内(猪肠内要有少许水,以便绿豆和糯米吸水膨胀),大肠两端用线扎紧,放入锅内加水煮2小时,待温切件,分次食用。
功效:润解燥热,益肠治痔。
5、野苋菜头猪肠汤
材料:野苋菜头200克,猪肠150克,盐少许。
制作:野苋菜头洗净沙泥,猪肠洗净切粗件,然后将上二物放锅内,用中火煮2.5小时,调味食用。
功效:清热去湿,凉血解毒。
6、阿胶红糖粥
材料:阿胶30克,糯米100克,红薯100克,红糖50克。
制作:将糯米、红薯洗净,红薯切成小粒状,然后与糯米煮粥。阿胶捣成碎粒状,待粥将熟时,加入阿胶和红糖,边煮边搅匀,稍煮3~5分钟。待温食用,每天1次,连用3~5天。
功效:养血止血,润肠通便。