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痔疮吃什么蔬菜水果好?

  长期久坐、便秘等是引发痔疮的关键性因素,专家表示要想不良症状及时得到改善,首先要从饮食方面入手,适当多吃一些菠菜猪红汤、蜜蕉粥、蛋麻蜜糊、绿豆糯米酿猪肠、野苋菜头猪肠汤、阿胶红糖粥等都有不错的治疗功效。

  1、菠菜猪红汤


  材料:鲜菠菜250克,鲜猪红(猪血)250克,油、盐各适量。


  制作:将猪红切成小方块,菠菜洗净连红根切段。然后,在锅中加水500毫升,烧开后,放进猪红小块和油、盐,再烧开,放进菠菜煮熟即可。


  功效:养血润肠,软便护肛。

  2、蜜蕉粥


  材料:蜂蜜30克,香蕉250克,大米50克。


  制作:大米洗净,加水1000毫升,用中火煮粥,粥将成时,将香蕉去皮,切成小段和蜂蜜一起放入粥内,熬至粥成。分2次空腹服食。


  功效:健脾益肺,润肠滑便。


  3、蛋麻蜜糊


  材料:鸡蛋1个,黑芝麻20克,蜂蜜15克。


  制作:黑芝麻用打粉机打成细末,然后与鸡蛋调和均匀后,用开水冲成蛋糊,加蜂蜜调和,每天可服2次。


  功效:健胃润肠,软坚通便。

  4、绿豆糯米酿猪肠


  材料:猪大肠50厘米,绿豆200克,糯米100克。


  制作:先将猪大肠、糯米用水洗净,绿豆浸泡1小时。然后,将浸泡过的绿豆、糯米放入猪肠内(猪肠内要有少许水,以便绿豆和糯米吸水膨胀),大肠两端用线扎紧,放入锅内加水煮2小时,待温切件,分次食用。


  功效:润解燥热,益肠治痔。


  5、野苋菜头猪肠汤


  材料:野苋菜头200克,猪肠150克,盐少许。


  制作:野苋菜头洗净沙泥,猪肠洗净切粗件,然后将上二物放锅内,用中火煮2.5小时,调味食用。


  功效:清热去湿,凉血解毒。


  6、阿胶红糖粥


  材料:阿胶30克,糯米100克,红薯100克,红糖50克。


  制作:将糯米、红薯洗净,红薯切成小粒状,然后与糯米煮粥。阿胶捣成碎粒状,待粥将熟时,加入阿胶和红糖,边煮边搅匀,稍煮3~5分钟。待温食用,每天1次,连用3~5天。


  功效:养血止血,润肠通便。


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