大便痔疮出血怎么办
其实很多人都是有痔疮的，但是如果正常不严重可以不需要治疗，有痔疮的患者完全可以采取家庭疗法，平时饮食要合理，生活也要有规律，多吃纤维丰富的食物，养成良好的排便习惯，多做提肛运动，平时由于工作原因经常坐着的人要多锻炼，有痔疮还要注意肛门的清洁，这些工作做好了，痔疮就很少会发作。
痔疮患者可以采取自我疗法：
1.合理的饮食
保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施，在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。
2.良好排便习惯的建立
好的排便习惯能帮助我们减少患有痔疮的机率，这是预防痔的发生的主要措施，而排便的最佳时间在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。
3.提肛运动
痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益，每天有意识收提肛门1～2次每次约5min，有利于预防痔的发生。
4.适当的体育锻炼
当然加强身体锻炼也是很重要的，研究调查从事久坐，久立工作者患有痔疮的机率比较大，因此需要多地参加一些体育活动，如工间操，太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
5.注意肛门部清洁
每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯，对预防痔的发生及发展是有意义的。
痔疮患者宜常食：
莴苣
性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
空心菜
又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
韭菜
含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
菠菜
性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯
所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。