治疗痔疮怎么不出血?
许多患有痔疮的朋友,因为治疗痔疮不及时就会导致痔疮出现大出血的情况,并且这样造成的伤口很容易引起发炎的情况。不想痔疮出现打出血,就要及早进行治疗,并且要注意好自己的饮食安排。
1.控制饮食
①控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
②避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。
③服用亚麻仁油:亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。
④多吃深色蔬菜:维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。
⑤补充营养素:适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
2.养成良好的排便习惯和生活习惯
①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯。
②在排便完毕后,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。
③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。