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吃什么可以预防内痔呢?

  痔疮的发病过程比较漫长,通常从初期到发病需要数年时间,因为痔疮的产生是由于身体受到了食物的刺激,加上锻炼减少使得直肠末端异常生长而引起的。因此,生活中只要把握好饮食调理,是可以预防痔疮的,那么,吃什么可以预防内痔呢?

  预防痔疮平时应该多吃对痔疮有预防作用的食物如赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。这些食物具有增加胃肠蠕动,润肠通便的作用。另外还需要多加锻炼,因为运动也是一种很好的预防痔疮的方法。

  具体如下:

  1、蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

  2、鳖肉:用痔疮出血日久,气血两虚的患者食用它,有补益气血的功效。

  3、肉苁蓉:可用于老人,病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等,具有补肾壮阳,润肠通便的功效。

  4、猪、羊等动物大肠:中医认为可以肠补肠,经现代科学研究,证明其有止血、止痛、消肿的作用。

  5、赤小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔疮的优良食品。

  6、槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血消痔的功效,亦可代茶饮。

  7、胡桃仁:可润肠通便补虚,减轻痔疮脱出、便血症状。

  8、竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

  9、黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便,减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。


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