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哺乳期内痔怎么办呢,如何解决呢?

  女性们是患痔疮的高发人群,特别是怀孕的女性们,因为孕期妇女行动减少,长期坐立导致肛门的肌肉麻木,给痔疮的生长提供了好的条件。尤其是哺乳期的女性们内痔疮的发病率非常高,需要女性们及时处理,那么,哺乳期内痔怎么办呢,如何解决呢?

  哺乳期最好不要用药,建议出血时凉水坐浴,平时吃多一些蔬菜、水果、软化大便,防止便秘。同时平时多做一些加强肛门括约肌收缩的动作。

  首先,在饮食上要科学化,主食粗细搭配,佐餐有荤有素,饭后吃一些水果。重视早餐,早餐后食物进入胃,可引起胃与结肠反射,增强蠕动,有利于粪便排出。适当补充一些增加胃肠蠕动的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等。平时应注意不要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活动,如:散步、产后康复操。每天晨起做适当的提肛动作,养成定时排便的习惯。

  1、加强全身和局部的功能锻炼,提高抗病能力。

  2、纠正不良排便习惯,及时预防和治疗便秘、腹泻。

  3、避免过度疲劳,应劳逸结合;避免负重久行,长途奔波;避免久坐、久行、久站、久蹲,若因职业需要也应不断变换姿势。

  4、腹泻、便后、天热出汗过多时,以及久行后,都应清洗肛门。

  5、保持情绪平和、稳定,避免过激情绪。

  6、忌食辛辣食物或刺激性药物。


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