痔疮患者可以喝酸奶吗?
在日常生活中酸奶是一种比较常见的饮品，酸奶其中富含多种营养元素和益生菌，可以促进肠道蠕动，还可以增加营养，而痔疮是一种比较常见的肛肠类疾病，平时可以适当的饮用一些酸奶，不仅可以补充营养，还可以起到润肠的功效。
痔疮患者可以酸奶喝，还可以吃梨子、苹果、蜂蜜等，这些都是润肠的食物，能够保持粪便的柔软，减少对肛管的刺激，缓解痔疮的症状，尽量的少吃辣的，像咖啡、浓茶、烈酒等这些东西，容易使肠道产生燥热，大便秘结，加重痔疮。
喝酸奶的好处
认识酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。
和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，使蛋白质结成细微的乳块，脂肪含量也比牛奶增加了2倍，更容易被消化吸收。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
酸奶什么时候喝最好
喝酸奶的最佳时间
一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。
1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。
2、晚上。晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。
3、饭后30分~2小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。