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秋冬季怎样预防痔疮

  痔疮是一种容易反复复发的疾病,而且这种复发是有季节性的。在秋冬季节,就是痔疮的高发期,所以为了避免患上痔疮带来肛门瘙痒、便秘以及大便出血等危害,在秋冬季需要做好痔疮的预防措施。很多人都不太清楚该如何做好预防,为此,我们来了解下秋冬季怎样预防痔疮。

  冬季由于气候干燥,很多人身体缺水,或者只注意进补,大吃大喝,这就给痔疮的发病创造了机会,所以在冬季要尤其注意痔疮的发生。肛泰君提醒您,注意以下几点,冬季有痔疮会不再烦恼。

  要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

  注意生活规律。保证睡眠,避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血。有条件的还要增强体育运动。


  注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。


  如果患了痔疮就要及早用药。痔疮药种类多,有口服药、肛门局部用药、脐部用药。口服药虽然很方便,但是药物经过肝脏解毒及胃酸、消化酶的破坏,药效会大大降低,并且药物对胃部的刺激常会引起胃部不适,对肝脏也会产生一定的毒性作用。肛门局部给药,因为直接所以发挥作用快、效果好,避免了肝脏、胃肠对药物的破坏和药物对肝脏、胃肠的毒副作用,但是使用不方便,换药麻烦,痛苦大。脐部给药,渗透性强,吸收能力好,药物有效成分发挥更充分、更全面,最主要的是使用起来方便,轻松一贴,不用麻烦其他人帮着上药。所以朋友们可以根据自身的不同特点,选择适合自己的药物。


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