长痔疮可以吃披萨吗,正确的披萨做法?
很多人在平时都喜欢吃一些西餐,因为西餐吃起来更加方便一些,而且比较符合现在大多数年轻人的口味,不过长时间吃一些容易上火的食物就会导致痔疮,出现痔疮以后是可以吃披萨的,比较常见的,准备一些蔬菜披萨,尽量不要准备容易上火的披萨类型。
材料
主料:面粉适量;
辅料:洋葱,胡萝卜,青椒适量、盐适量、白砂糖适量、色拉油适量、马苏里拉芝士适量
自制蔬菜披萨
1
准备面粉和酵母粉
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用热水冲开酵母粉
3
加入盐和白砂糖
4
倒入酵母粉和油
5
把它捏成球放在温暖的地方发酵
6
发酵好的面团
7
把面团弄成披萨面皮
8
在上面涂上披萨酱
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把芝士分两分 第一份先 放在上面放到烤箱烤2分钟
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好了以后拿出来然后把蔬菜和芝士依次放上去然后放进烤箱
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做好了
小贴士
记住把蔬菜炒一下 怕它有水