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喉咙干咳嗽怎么办 ?喉咙干咳嗽食疗

喉咙干咳嗽是非常痛苦的,往往咳嗽都是连续发生的,这时应该适当的吃点润喉的食物,能够有效缓解喉咙干咳嗽的现象。那么喉咙干咳嗽怎么办呢?

西瓜皮茶

西瓜皮茶

当出现了喉咙干咳嗽现象的时候,可以适当的喝一点西瓜皮茶,能够有效缓解症状,而且对身体健康非常有利。

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。

这时候可以闭口、舌尖抵牙齿,然后正转18次,反转18次,然后再将口中的津液分三次咽下,效果是非常好的。

含生大蒜

患咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩

按摩方法

每天早晨起床之后,就可以在自己的左手心中滴上3滴—4滴风油精,然后进行按摩咽喉部位20次—30次效果是非常好的。

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